03 mars 2024

Une révolution active avec Jean-Pierre Després

 Le Dr Jean-Pierre Després était de passage à la Bibliothèque de Montmagny afin de présenter son nouveau livre « La révolution active : de la gestion de la maladie à la promotion de la santé » dans sa région natale. L’ouvrage propose plusieurs actions concrètes à implanter dans son quotidien afin de prévenir les maladies chroniques plutôt que de devoir les guérir. Le livre de Jean-Pierre Després relève que le système de santé québécois dépense énormément d’argent chaque année à guérir des maladies qui auraient pu être prévenues. Il explique, entre autres, que les remboursements de médicaments seulement pour traiter le diabète de type 2 coûtent des milliards de dollars par année alors qu’il ne s’agit que de l’une de ces maladies chroniques qui pourraient être prévenues par un maintien de la santé cardiorespiratoire. « Saviez-vous que la chose la plus importante qu’on a besoin de savoir de vous pour déterminer votre trajectoire de vie en santé ou malade, c’est la forme physique ou votre condition cardiorespiratoire? C’est le facteur de risque numéro un pour de nombreuses maladies. » Avec cet ouvrage, il souhaite encourager une révolution chez les Québécois et ainsi que l’argent dépensé pour de nombreux médicaments le soit plutôt pour faire de la prévention, avec des nutritionnistes ou des kinésiologues par exemple. Le scientifique présente aussi des solutions concrètes que chacun peut implanter dans son quotidien afin d’améliorer sa forme physique ou la maintenir. Il aborde aussi plusieurs aspects en lien avec la perte de poids. Jean-Pierre Després était de passage à la Bibliothèque de Montmagny le 14 novembre dernier. Il y a tenu une petite conférence afin de répondre aux questions des gens sur son nouvel ouvrage suivi d’une séance de dédicaces. « Je ressens beaucoup d’émotion à être ici chez-moi et de voir des gens qui ont pris du temps pour venir me rencontrer et parler de saines habitudes de vie. Il sera toujours important pour moi d’être là pour ma région », a mentionné M. Després pour conclure sa conférence. Le scientifique a aussi fait une mention spéciale à l’organisme Les Enfants d’cœur qui travaille à amasser des fonds dans la région pour faire la promotion des saines habitudes de vie auprès des jeunes. « Ce sont des gens d’affaires pour qui l’activité physique a été bénéfique et qui ont décidé de partager cela avec les jeunes. C’est la démonstration même que la population peut agir pour en faire davantage pour la cause de la santé. » Le livre de Dr Després est disponible dans plusieurs librairies au Québec, dont la Librairie Livres en tête de Montmagny, depuis le mois d’octobre.

À propos de Jean-Pierre Després Le Dr Jean-Pierre Després est originaire de Montmagny et professeur au Département de kinésiologie de l’Université Laval. Il est aussi directeur de VITAM, le centre de recherche en santé durable. Ses intérêts de recherches sont principalement les maladies chroniques comme le diabète de type 2, l’obésité abdominale, les saines habitudes de vie et la santé cardiorespiratoire. Il est également associé aux activités du Grand défi Pierre Lavoie à titre de scientifique.