25 juillet 2024
Teknion: quand bonnes habitudes de vie se conjuguent avec travail
Des employés/participants lors de la dernière conférence en présence de la Maison Cap d’Espoir. Également présent, Jérémie Préville-Gendreau de Physio Ergo Plus. (Photo de courtoisie)
Teknion, une entreprise de Montmagny, a collaboré avec Physio Ergo Plus afin de promouvoir de saines habitudes de vie auprès de ses employés. Sur une durée de six mois, ceux-ci ont pu participer à différents ateliers dans un seul but: assurer une équipe de travail en santé! Teknion a approché Physio Ergo Plus afin d’améliorer les habitudes de vie de ses employés. Jérémie Préville-Gendreau, kinésiologue clinicien, avait pour mission d’élaborer un projet afin de promouvoir la santé des travailleurs, et ce, non seulement à la maison, mais aussi en entreprise. Rappelons que le kinésiologue avait de l’expérience en la matière. À ce chapitre, il est déjà à la tête du projet de la Coupe HDV qui prône de saines habitudes de vie dans d’autres entreprises de la région. Le projet débutait et se concluait par une prise de mesures de la fréquence cardiaque, la tension artérielle, la circonférence de taille et la composition corporelle afin d’évaluer les risques cardiovasculaires des travailleurs. Pour certains, il peut être difficile d’avoir des suivis continus avec son médecin. Il s’agissait donc là d’une bonne façon d’avoir une idée spécifique en la matière. « Chaque mois avait une thématique. Les travailleurs assistaient à une conférence sur chacune d’entre elles au cours de laquelle ils se fixaient un objectif réaliste en fonction des obstacles de leur quotidien », explique M. Préville-Gendreau. Conférences L’activité physique a été abordée le premier mois. Par la suite, Cindy Provencher, inhalothérapeute, a évoqué le sommeil, Michèle Bernier, travailleuse sociale, a traité de la gestion du stress, Sarah Gaumond, nutritionniste, a parlé de saine alimentation et partagé des idées de collations et de repas sains. Enfin, des représentants de la maison Cap d’espoir de Cap-Saint-Ignace sont venus renseigner les employés sur l’importance de détecter des habitudes de consommation à risque et d’identifier les ressources disponibles dans la région. « Sans eux, le projet n’aurait pas été le succès qu’il a été et je tiens à les remercier. Aussi, je tiens à souligner l’atmosphère spéciale qui a régné tout au long du projet. Les travailleurs sont intéressés, posent des questions, sont réactifs et ont fait des changements qui sont simples, mais durables à leurs yeux », indique le kinésiologue. La santé avant tout! Jérôme Labrie, directeur des services Techniques chez Teknion, indique que la santé et la sécurité des employés constituent depuis toujours une priorité pour l’entreprise. « Par cette activité, nous avons plus particulièrement ciblé la santé de nos employés et nous voulions les sensibiliser à l’importance d’adopter de bonnes habitudes de vie. Nous croyons fermement que la santé de nos employés et celle de l’entreprise sont étroitement liées. Bravo à tous ceux qui se sont engagés dans l’aventure! » Il tient à remercier notamment tous les intervenants qui ont participé au projet. Selon les commentaires reçus, plusieurs ont apprécié le projet et ont démontré leur intérêt pour qu’il revienne prochainement. « En espérant que d’autres entreprises apprennent également l’importance du kinésiologue méconnu et à quel point la prévention, ça paye! Quelle aventure, merci de me faire confiance!», conclut M. Préville-Gendreau.
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