15 avril 2024
Les élèves du secondaire de la région qui adhèrent au programme Fillactive auront l’occasion de participer à une première journée hivernale en saines habitudes de vie le 22 février prochain. Dans l’objectif de contribuer au maintien d’une santé mentale positive chez les 13 à 17 ans, les participantes vivront une journée d’activités hors de l’ordinaire au Mont-Orignal à Lac-Etchemin. La journée tournera autour de quatre thèmes : bouger, cuisiner, vivre le moment présent et prendre du temps pour soi. Ainsi des ateliers artistiques et culinaires s’ajoutent au volet plein air. « L’objectif est d’inviter les adolescentes à essayer de nouvelles activités et peut-être développer de nouvelles passions. Les saines habitudes de vie c’est plus que bouger et bien manger, c’est aussi faire des activités qui nous font du bien et qui permettent de maintenir une santé mentale positive », explique la coordonnatrice de la Table régionale de concertation sur les saines habitudes de vie de la Chaudière-Appalaches (TSHV-CA), Geneviève Rainville. Selon l’enquête québécoise sur l’activité physique et le sport (2018-2019) du gouvernement du Québec, les enfants et les jeunes sont plus susceptibles d’être actifs lorsqu’ils peuvent se dépasser ou performer. « En proposant une variété d’activités aux participantes, nous souhaitons notamment qu’elles ressentent le bien-être associé à la découverte et l’adoption de nouveaux comportements », ajoute Mme Rainville. Rappelons qu’en octobre dernier, l’événement avait permis aux élèves d’expérimenter une multitude d’activités de plein air dans les installations du Camp Trois-Saumons. Les écoles intéressées ont jusqu’au 3 février pour s’inscrire.
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